Přidej se k nám

 Sportují vaše děti rády a chtějí být součástí skvělé party?

Nebo jste to vy, kdo hledá pro své dítě aktivity, které podpoří jeho zdravý rozvoj, přinesou mu spoustu zážitků a zároveň se u nich mnoho naučí?

Pak jste na správném místě – náš klub je tu právě pro vás!

Přidejte se k nám, pojďte sportovat a staňte se součástí skvělé party – na 2 měsíce zcela bez jakýchkoli závazků. A pokud se nakonec rozhodnete rozšířit naše řady, budeme rádi.


Základní informace pro rodiče

1. Kdy začít?
Samozřejmě čím dříve tím lépe. Každoročně nabíráme do přípravky děti od 6-10 let.
Mohou samozřejmě „naskočit“ i starší děti. Ty by už ale měly mít všeobecné sportovní základy. Vše na základě předchozí konzultace s trenéry.
2. Jaké jsou věkové skupiny v klubu a kontakt na hlavní trenéry skupin?

Nejmladší žactvo (děti 6 – 10 let): Michaela Frühaufová, tel.: (+420) 605 218 092
Žactvo / U15 (děti 11 – 14 let): Lukáš Bauer, tel.: (+420) 777 585 129
Dorost / dospělí (mládež od 15 let výše): Miroslav Petrásek, tel.: (+420) 724 222 541

3. Jakou formou probíhají tréninky?

Tréninky probíhají pod dohledem licencovaných trenérů Svazu lyžařů ČR. Nejčastější frekvence tréninků je následující:

Nejmenší žactvo – 2× týdně
Žactvo / U15 – 3× týdně
Dorost / dospělí – 4–5× týdně dle věku

Na trénincích se zaměřujeme především na rozvoj pohybové a fyzické zdatnosti, u nejmladších zejména formou her a soutěží. Postupně pak tréninky doplňujeme o jízdu na kole, kolečkových bruslích a kolečkových lyžích. K tomu plaveme a využíváme i další vodní sporty. V zimě učíme děti technice běžeckého lyžování.

V létě i v zimě vyjíždíme s dětmi na vícedenní soustředění.

4. Co se děti naučí?
  • 🏃‍♂️ Zlepší svou fyzickou kondici a celkovou zdatnost
  • 🎯 Rozvinou sportovní dovednosti (běh, kolo, brusle, běžky)
  • ⚡ Posílí rychlost, obratnost, koordinaci i stabilitu
  • 🧠 Naučí se soustředit a lépe pracovat s pozorností
  • 🤝 Zažijí týmovou spolupráci a motivaci
  • 💪 Osvojí si disciplínu
  • 🌿 Vytvoří si vztah k pohybu venku
5. Kde trénujeme?
  • 🏃‍♂️ Běháme venku, kde to žije:
    Náplavka Ohře, areál Hvězdy SKP i krásné lázeňské lesy – ideální prostředí pro pohyb i zábavu
  • 🛼 Rychlost na kolečkách:
    Brusle a kolečkové lyže na cyklostezce, Rolavě nebo na Fichtelbergu – tréninky, které baví
  • 🚴‍♂️ Dobrodružství na kole:
    Od pohodové cyklostezky až po lesní terény v okolí Karlových Varů pro odvážnější
  • 🏫 Zázemí pro každé počasí:
    V průběhu roku využíváme tělocvičny (ZŠ na Růžovém vrchu a Gymnázium Karlovy Vary) a plavecký bazén v Drahovicích – trénujeme celoročně
  • 🚣‍♂️ Voda jako výzva i zábava:
    Tréninky na lodích v loděnici u Chebského mostu a na Hubertusu
  • 🎿 Zima nás nezastaví:
    Běžky na Jahodové louce, Božím Daru nebo Fichtelbergu
  • 🏕️ Soustředění, na která se nezapomíná:
    Letní i zimní soustředění plné sportu, zážitků a nové motivace