Letní příprava je za námi

Letní příprava je za námi

Tréninková skupina Honzy Nováka (30 závodníků a 6 trenérů) má za sebou náročnou letní přípravu. Absolvovali jsme 4 týdenní soustředění: Aš, Doksy, Hubertus a VT na B.Daru. 

Všechna soustředění byla zaměřena na kvalitní všestrannou přípravu. A tak jste nás mohli potkávat nejen při běhu, ale i na kole, kolečkových lyžích a bruslích, na závodech v orientačním běhu, na lodích i v bazénu. Do přípravy jsme opět často zařazovali prvky základní gymnastiky, obratnosti a míčové hry. 

V této skupině se připravuje většina adeptů na start v Zimní olympiádě dětí a mládeže 2020. Ta pro běžce na lyžích proběhne v lednu 2020 na našich tratích na Jahodovce na B. Daru. Poctivě se na tuto událost připravujeme. Je to poprvé, co se olympiáda bude konat v Karlovarském kraji a my chceme uspět. První výrazné úspěchy letošní sezony však máme již za sebou. Pět závodníků a závodnic této skupiny se nominovalo ve svých doplňkových sportech na Letní olympiádu dětí a mládeže, která proběhla v červnu 2019 v Liberci. Odtud přivezli nejenom krásné body pro Karlovarský kraj, ale i stříbrnou medaili ze štafety v orientačním běhu. Gratuluji. 

Než však přijde zima, tak propotíme ještě pár triček, protože nás čekají ještě 3 měsíce podzimní přípravy. Ta je naplánovaná tak, že  proběhne nejen v terénu, ale i v tělocvičně a bazénu. Výkonnost si budeme ověřovat při našich startech na přespolních bězích. Věřím, že i na nich dokážeme, že naše všestranná příprava jde správným směrem. Z naší letní přípravy posílám ještě  několik fotek.

                                                                                              Honza Novák